Slik takler du stress på jobb
Identifiser stressfaktorene For å kunne takle stress på jobb er det viktig å identifisere hva som er stressfaktorene. Dette kan…
Slik kan du forebygge hjertesykdommer
Spis sunt og variert For å forebygge hjertesykdommer er det viktig å spise sunt og variert. Dette betyr å inkludere…
Innovative kunstprosjekter som tar verden med storm
Street art som kunstform Graffiti som uttrykk for politisk og sosialt engasjement Graffiti har lenge vært et uttrykk for politisk…
10 tips for å vedlikeholde bilbatteriet ditt
1. Hold batteriet rent og tørt For å opprettholde bilbatteriets levetid er det viktig å holde det rent og tørt….
Hvordan innrede et lite soverom
Planlegg plassen Når du skal planlegge plassen i et lite soverom, er det viktig å tenke smart og utnytte hver…
Hvordan trene riktig for å unngå skader
Oppvarming Oppvarming er en viktig del av enhver treningsøkt, og det er avgjørende for å unngå skader. En god oppvarming…
Hvordan kunst og kultur kan bidra til økt livskvalitet
Introduksjon Hva er livskvalitet? Livskvalitet kan defineres som en persons opplevelse av tilfredshet med livet sitt, både på individuelt og…
Kulturkritikk og samfunnsansvar
Hva er kulturkritikk? Definisjon av kulturkritikk Definisjon av kulturkritikk handler om å analysere og kritisere kulturelle fenomener som kunst, litteratur,…
De beste plantene for å rense luften i hjemmet
Hvorfor bør du ha planter som renser luften? Det er mange grunner til å ha planter som renser luften i…
Båtutstyr du ikke kan være uten i sommer
Båtens sikkerhetsutstyr Redningsvester Redningsvester er en av de viktigste sikkerhetsutstyrene du bør ha om bord i båten. Det er viktig…